Dzień zdrowia i aktywności ruchowej

Dzień zdrowia i aktywności ruchowej     

Codziennie opowiemy o jednej z aktywności, zdradzimy, czego możecie się spodziewać i dlaczego warto wziąć w niej udział 
Link do wydarzenia: https://facebook.com/events/s/dzien-zdrowia-i-aktywnosci-ruc/1398887175484120/
    „Aktywnie wokół jeziora” – ruszamy razem!   
Na dobry początek zapraszamy wszystkich 8 sierpnia na Plażę Miejską w Sztumie o godzinie 16:00 do wspólnego pokonania trasy wzdłuż naszego pięknego jeziora. Nie liczy się tempo ani wynik – liczy się dobra zabawa, ruch i wspólnie spędzony czas!   Spacer, bieg, rower, hulajnoga, rolki - każda aktywna forma jest mile widziana!
Zaproś rodzinę, znajomych, sąsiadów i spotkajmy się nad jeziorem, aby wspólnie aktywnie rozpocząć te wyjątkowe popołudnie. Dołącz do nas! Razem pokażmy, że Sztum kocha aktywność!     
Czeka na Was dzień pełen atrakcji:
  - wspólny spacer, bieg i przejazd wokół jeziora
  - AquaAerobic z Rusz się z Beti Basia Rudkowska
  - Joga na pomostach Dagmara Bałusz - Życie na miękko
  - Power Dance z elementami zumby Julia Duchnowska
  - wieczorna dyskoteka pod chmurką DJ Rafi
A w naszym „Miasteczku Zdrowia”:
  - dmuchańce dla najmłodszych
  - pomiar ciśnienia i poziomu cukru Pomorska Medyczna Szkoła Policealna w Sztumie "Sztumski Medyk"
  - pokaz udzielania pierwszej pomocy Komenda Powiatowa PSP w Sztumie
  - masażystka Santoria Wiktoria Fijałkowska
  - warsztaty kettlebell i trener personalny Xtreme Fitness Sztum Piotr Spiżewski