Dzień Kobiet w Sztumskim Centrum Kultury pod hasłem „Poznaj swoją moc”
Dzień Kobiet w Sztumskim Centrum Kultury pod hasłem „Poznaj swoją moc”
Sztumskie Centrum Kultury zaprasza na obchody Dnia Kobiet, które odbędą się w sobotę, 7 marca 2026 roku. Wydarzenie zostało podzielone na dwa bloki: bezpłatną część warsztatową poświęconą szeroko pojętemu dobrostanowi oraz wieczorne spotkanie teatralne.
Harmonogram bezpłatnych warsztatów
W godzinach przedpołudniowych i popołudniowych zapraszamy do udziału w spotkaniach prowadzonych przez specjalistki z zakresu ruchu, psychologii oraz dietetyki. Zajęcia mają charakter otwarty, a ich celem jest wsparcie rozwoju osobistego i zdrowia kobiet.
10:30 – Power Dance: Moc kobiecości w ruchu. Prowadzenie: Julia Duchnowska. Energetyczne zajęcia taneczne nastawione na ekspresję i budowanie pewności siebie.
12:00 – Kobiece dobrostany. Jak dbać o siebie bez poczucia winy? Prowadzenie: Anna Zalewska-Uberman. Warsztat motywacyjny dotyczący higieny psychicznej i asertywności.
14:00 – Kulinarny dobrostan kobiety. Prowadzenie: Anna „Dietana” Błaszak. Prelekcja na temat odżywiania wspierającego kobiecą fizjologię i gospodarkę hormonalną.
15:00 – Sesja jogi: Kobiecość zakorzeniona. Prowadzenie: Małgorzata Listwan. Spokojna praktyka jogi i ćwiczenia oddechowe.
Wydarzenie sceniczne
Zwieńczeniem obchodów będzie spektakl teatralny pod tytułem „Opowieści wiejskich dziewuch”, który rozpocznie się o godzinie 17:00. Bilety na przedstawienie w cenie 50 zł są dostępne do nabycia w kasie Sztumskiego Centrum Kultury, biletomacie oraz w systemie sprzedaży online.
Serdecznie zapraszamy do wspólnego świętowania i skorzystania z przygotowanej oferty warsztatowej oraz artystycznej.
.jpg "dzien kobiet")
- to dla Ciebie staramy się być najlepsi, a Twoje zdanie bardzo nam w tym pomoże!